Как быстро нейтрализовать и вывести алкоголь и токсины из организма?

Содержание:

Восстановление работы отдельных органов после запоя

Если запой длился более месяца – это серьезный повод не заниматься самолечением, а обратиться за квалифицированной помощью. Дело в том, что длительное воздействие спирта на организм приводит к сбою многих органов, прежде всего головного мозга, печени, почек и поджелудочной железы.

Головной мозг страдает от алкоголя больше всего. После длительного приема спиртосодержащих напитков кровеносные сосуды становятся менее эластичными, количество кислорода, которым снабжается мозг, резко уменьшается. В результате многие ткани страдают от дефицита кислорода и питания. В этом случае врачи назначают препараты, которые улучшают работу кровеносных сосудов и ускоряют обменные процессы. Чаще всего после длительного запоя используют ноотропы.

Все знают, что печень – это орган, который способен восстанавливаться самостоятельно. Чтобы обеспечить процесс регенерации, нужно просто дать печени «отдохнуть». Для этого больному назначается щадящая диета – никаких острых, копченых и жирных блюд, все только постное и легкое. В помощь печени могут быть назначены желчегонные препараты, например, Хофитол. Кроме того, нужно ограничиться малым количеством принимаемых лекарственных средств, потому что они тоже сильно влияют на работу печени. Однако если печень страдает от приобретенных заболеваний (на фоне длительного приема алкоголя), то этому органу нужно более серьезное лечение.

От спиртного страдают и почки. Проходя через функцию печеночного фильтра, часть алкоголя выводится выделительной системой. Большое количество этанола оседает в почках, что приводит к сбою в их работе. Чтобы очистить почки, нужно много пить. Большое количество чистой жидкости помогает промыть почки и вывести токсины из организма.

Чтобы нормализовать работу поджелудочной железы, нужно питаться дробно. Для этого перерыв между приемами пищи не должен превышать 3 часа, порции должны быть маленькими. За полчаса до еды выпивайте стакан теплой воды, чтобы «запустить» процесс пищеварения.

Ну и, конечно же, подразумевается полный отказ от спиртного – в любом количестве. Это правило должно быть первостепенным. При сильной интоксикации пациенту могут назначаться витаминные капельницы, очищающие кровь. Нейтрализовать альдегиды поможет янтарная кислота в таблетках.

Способы вытрезвления

Существуют медикаментозные и немедикаментозные методы приведения в чувство при алкогольном опьянении

Важно помнить, что вытрезвление применяется только как необходимая мера, когда человеку надо быстро вернуть способность ясно мыслить

Эти мероприятия не избавляют от болезненного влечения к спиртным напиткам и не являются средством для выведения из запоя.

Немедикаментозные способы

Существуют несколько способов, как вывести из алкогольного опьянения в домашних условиях. Применяют их на этапе, когда спирт уже начинает покидать организм. Самое простое, что можно сделать дома:

  • почистить зубы мятной пастой или прополоскать рот мятной водой;
  • умывание холодной водой, обтирание мокрым холодным полотенцем;
  • холодный душ;
  • две–три чашки крепкого чая или кофе, обильное питье (компоты, соки, минералка или же простая вода);
  • обеспечить доступ свежего воздуха;
  • интенсивная физическая нагрузка, посещение бани или сауны вызывают интенсивное потоотделение и быстро выводят алкоголь — этот метод сильно нагружает сердечно-сосудистую систему и создаёт риск для здоровья даже у внешне здоровых людей;
  • цитрусовые содержат аскорбиновую кислоту, которая повышает скорость химических реакций, что хорошо для обезвреживания алкоголя в печени;
  • чтобы быстро привести пьяного человека в чувство применяется интенсивное растирание ушей в течение нескольких минут;
  • продукты, содержащие фруктозу, ускоряют вытрезвление — она присутствует во всех фруктах и мёде;
  • интеллектуальная нагрузка, например, решение логических задач, заполнение сканворда быстрее приведёт мозг в чувство, заставит его работать;
  • чеснок и янтарная кислота эффективны за счёт содержащихся в них антиоксидантов;
  • молоко замедляет всасывание алкоголя.

Приёмы простые и они действуют очень короткое время. Их допустимо использовать при лёгком опьянении. Они неэффективны в случае среднего и тяжёлого хмельного состояния.

Как быстро вывести алкоголь из организма в домашних условиях при среднетяжёлом опьянении?

В этом случае хороший эффект даёт промывание желудка. Чтобы его провести, надо выпить 1–1,5 литра воды или слабого раствора марганцовки и вызвать рвоту. Процедуру проводят до тех пор, пока промывные воды не утратят алкогольный запах. После промывания желудка дают выпить раствор, состоящий из 5 капель нашатырного спирта и 30 миллилитров воды.

При алкогольном опьянении средней тяжести также применяется обливание головы прохладной водой и приём прохладного душа. Помимо этого, можно принять солевое слабительное и сорбент. Чтобы не наступило обезвоживание, пить придётся много.

Часто, находясь в состоянии опьянения, человек непросто не хочет отрезветь, а даже проявляет агрессивность к тем, кто пытается это сделать. Такое поведение свойственно людям, страдающим алкоголизмом. Поэтому действовать надо аккуратно и при необходимости прибегнуть к медицинской помощи.

Информация для водителей

Среди водителей тоже много любителей выпить, которые периодически задаются вопросом, как быстро вывести алкоголь из организма чтобы сесть за руль. Но им нужно понимать, что проведение всех вышеперечисленных мероприятий не снизит промилле алкоголя в крови до нужного уровня. То есть, показатель промилле станет явно меньше прежнего, но он будет всё равно недостаточно низкий.

Садиться за руль можно как минимум через сутки после употребления алкоголя!

Остальные приёмы быстрого вытрезвления проводят в условиях стационара.

Медикаментозные способы

Как в домашних условиях вывести человека из алкогольного опьянения средней тяжести с использованием лекарств? Применение их допустимо только по назначению специалиста. Его вызов есть в перечне платных услуг специализированных клиник.

  1. Вводят Апоморфин, Кордиамин, Кофеин в инъекциях подкожно, внутримышечно или внутривенно. После Апоморфина рекомендуют выпить до 1,5 литра тёплой воды, чтобы стимулировать рвоту.
  2. Применяют также назначение больших доз Метронидазола.
  3. Аспирин при подкожном введении вызывает обильное потоотделение, что увеличивает скорость выведения этанола из крови. Его используют и в виде шипучих таблеток в комплексе с витамином C, который является хорошим антиоксидантом. Такое совмещение даёт хороший отрезвляющий эффект.
  4. Подкожно вводят инсулин затем внутривенно 40% глюкозу.

Через сколько выветривается алкоголь

Для перевода количества употребленных миллилитров алкогольного напитка в граммы чистого спирта следует умножить процентное содержание спирта в жидкости на 0.79 г (вес одного мл). Дальнейший алгоритм расчета включает следующие действия.

  • Определение количества чистого спирта на единицу объема спиртного. Например, водка имеет процентное содержание спирта, которое составляет 40 %, значит, содержание чистого спирта на 100 мл водки будет соответствовать 40*0,79=31,6 г.
  • Определение количества чистого спирта в выпитом алкоголе производится путем умножения или деления известного из предыдущей формулы количества спирта, содержащегося в единице объема. Например, если человек употребил только рюмку водки емкостью 50 мл, в его организм поступила половина дозы чистого спирта, определенного выше, то есть 15,8 г.
  • Определение времени, через которое выветривается алкоголь из организма. Для этого необходимо определенное количество употребленного чистого спирта разделить на произведение массы тела и скорости выведения токсинов. Например, если мужчина весом 70 кг употребил 50 мл водки, время ее выведения будет составлять 15,8/70*0,1=2,26 ч (2 ч 40 мин).

После завершения подсчетов для получения точного времени, необходимого для полного выведения из организма употребленного спиртного, необходимо умножить полученное значение на количество выпитых рюмок.

Сон всему голова: отправляйся в кровать, чтобы восстановить циркадный ритм

Одно из самых полезных и эффективных восстанавливающих средств, которое доступно буквально каждому — это здоровый сон. На самом деле, в большинстве случаев ухудшение когнитивных способностей во время похмелья связано с плохим сном. 

Именно поэтому лучше не садиться за руль с похмелья — то есть не только потому, что тебя могут лишить прав из-за проваленного теста на алкоголь, но и потому, что ты всерьез можешь не справиться с управлением в, казалось бы, привычной для тебя ситуации. 

Эксперты организации National Sleep Foundation утверждают, что алкоголь нарушает твой циркадный ритм и препятствует фазам быстрого сна. Именно поэтому маловероятно, что ты сможешь крепко и спокойно выспаться после того, как перепьешь на тусовке. 

Дело в том, что обычно проблемы со сном связаны с тревогой, раздражительностью или просто подавленным настроением, а алкоголь, как депрессант, способен усугубить эти состояния. 

Именно поэтому, чтобы почувствовать себя лучше и ускорить процесс выведения алкоголя из крови, лучше всего как следует наполнить свой организм водой, перекусить правильными продуктами и отправиться в кровать, дав себе второй шанс на восстановление.

Инструкция по использованию алкогольного калькулятора

Алкогольный калькулятор Voprosoff.net будет для вас полезен, если вы хотите знать:

  • через какое время можно садиться за руль и управлять автомобилем после употребления алкоголя;
  • сколько алкоголя попало в организм;
  • сколько алкоголя содержится в крови и в выдыхаемом воздухе;
  • какая степень алкогольного опьянения была достигнута;
  • какие могут быть последствия и как с ними бороться.

Чтобы калькулятор произвел правильный расчет, действуйте по инструкции:

  1. Укажите ваш пол и возраст. Пол влияет на количество алкоголя, которое будет усвоено организмом, возраст влияет на скорость выведения алкоголя.
  2. Укажите ваш рост и вес. Эти данные также влияют на количество алкоголя, усвоенное организмом.
  3. Укажите крепость и объем напитков, до 5 штук. Для расчета допускается использовать крепость в диапазоне 0.5 — 96% и объем 50-10000 мл. Если вы выпили более 10000 мл одного напитка, внесите оставшийся объем в следующее поле.
  4. Укажите, наполненный или пустой желудок у вас был на момент употребления первой дозы алкоголя, и нажмите кнопку «Произвести расчет»

Наш алкогольный калькулятор полностью подходит для использования водителями в 2020 году.

Результаты расчета алкогольного калькулятора

Максимальное ожидаемое время выведения алкоголя рассчитывается на основе ваших персональных особенностей. Именно это значение можно учитывать для определения времени, когда можно садиться за руль и управлять автомобилем. Минимальное, среднее и максимальное время — общий расчет без учета некоторых параметров. Эти параметры можно игнорировать в большинстве случаев. 

Исключения:

  • если у вас тяжелая травма или болезнь, то рекомендуем ориентироваться на максимальное время выведения алкоголя;
  • если во время выведения алкоголя из организма вы занимались тяжелой физической активностью, то вы можете брать минимальное время и добавить к нему 15-25%;
  • у людей, регулярно употребляющих алкоголь, время выведения алкоголя из крови меньше, чем у употребляющих редко. Но, к сожалению, определить точное время выведения алкоголя в этом случае нельзя без индивидуальных медицинских исследований.

Обратите внимание: Наш алкогольный калькулятор показывает время полного выведения алкоголя из крови и не учитывает допустимую норму в 0.3 ‰. Учитывая возможную небольшую погрешность в расчетах калькулятора, рекомендуем ориентироваться именно на полное время выведения

Использованные формулы для подсчета алкоголя

Математическая модель, лежащая в основе алкогольного калькулятора Voprosoff.net, использует общепризнанную формулу шведского химика Эрика Видмарка. Именно эту формулу используют судмедэксперты во всем мире для определения количества алкоголя в организме человека в конкретный момент времени:

где: BAC — концентрация алкоголя (г/л); t — время, прошедшее с момента употребления; A — масса чистого этанола в напитке (г); r — фактор Видмарка; W — вес тела (кг); k — константа скорости поглощения алкоголя (h-1); b — скорость выведения алкоголя ((г/л)/h);

Для расчета коэффициентов использованы работы Зайдлья (S. Seidl, University of Vienna) и Форреста (Alexander Robert W. Forrest, University of Sheffield).

Почему наш калькулятор самый точный

При разработке нашего алкогольного калькулятора мы изучили и учли все факторы и методики, используемые в мировой судебной медицине. Наш калькулятор разработан в 2010 году и долгое время был доступен только ограниченному кругу лиц в виде специализированной программы на языке программирования Java. За это время точность расчетов была многократно подтверждена на практике. 

Сравнение с другими алкотестерами онлайн

В Интернете можно найти множество различных алкогольных калькуляторов и алкотестеров онлайн, но большинство из них используют только самые простейшие формулы и средние (упрощенные) коэффициенты. Нам удалось найти только 2 настоящих полноценных алкогольных калькулятора на русском языке, однако даже они учитывают меньше факторов, чем наш калькулятор. 

Народные средства

Быстро вывести алкоголь из организма помогут натуральные домашние средства. Лекарства от похмелья по народным рецептам не уступают в эффективности медицинским препаратам. Ускоряют выведение этанола после употребления алкоголя следующие средства:

Возьмите 2-3 сырых яйца, отделите белки. Выпейте субстанцию на голодный желудок

Очень важно, чтобы такой способ выведения этанола не вызывал отвращения. Средство поможет очистить кровь после обильного застолья с употреблением большого количества крепких спиртных напитков

Приготовьте легкий куриный бульон, приправив его щепоткой тмина и небольшим количеством молотой корицы. Необходимо выпивать за 1 раз 200 граммов теплой жидкости. Подготовьте веточку мяты, 1 лимон, порезанный дольками, и чайную ложку меда. Поместите эти ингредиенты в 1 литр воды, хорошо перемешайте, дайте настояться примерно полчаса. Принимать средство следует небольшими порциями в течение 30 минут. Возьмите 1 стакан зерен овса. Залейте сырье 2 л воды, варите 15-20 минут. Готовый отвар остудите и процедите. Принимайте средство по 500 мл каждые 40 минут. Такой домашний метод поможет организму избавиться от похмелья, ускорит выведение токсинов.

Основные способы вытрезвления

Сначала нужно разобраться, как именно выводится алкоголь. Сначала он разлагается, в чем принимает участие особый фермент, превращающий этиловый спирт в довольно вредный ацетальдегид, в дальнейшем превращающийся в уксусную кислоту. Большую часть выводит печень, однако скорость, с которой она работает, не такая уж быстрая, поэтому можно попытаться вывести алкоголь из организма с помощью других органов, принимающих участие в процессе – легких и почек.

Немедикаментозные способы

Существует масса народных советов, помогающих ускорить выведение алкоголя из организма без вмешательства медикаментов.

  • Употребление больших объемов зеленого чая помогает быстро освободить организм от спиртовых продуктов.
  • Помогает горячий куриный бульон, в который лучше добавить корицу и тмин. Нужно выпить пол-литра этого бульона, подождать какое-то время, и выпить еще пол-литра. Это поможет организму «ожить».
  • Один из самых популярных народных методов – огуречный либо помидорный рассол. Его нужно употреблять каждый час, пока вы не ощутите облегчение.
  • Помогает вывести алкоголь из организма чайная ложка меда, растворенная в теплой воде. Мед дает сильный мочегонный эффект, что и помогает быстро вывести спирт посредством мочевыделительной системы. Нужно выпить полный стакан такой жидкости, что обеспечит организм новыми силами для устранения токсинов.
  • Можно каждый час употреблять по 200 г молока. Это поможет сильно облегчить состояние. Перед этим некоторые целители советуют пожевать один зубчик чеснока, что существенно усилит эффект.
  • Прекрасно помогает ускорить последствия алкоголя посещение бани. В данном случае токсины выводятся через сильное потовыделение. Баня помогает нормализовать процессы обмена веществ и улучшить кровообращение. Однако нужно понимать, что баня – сильная нагрузка на сердце, потому посещать ее нужно в случае нетяжелого похмелья. Если человек себя плохо чувствует, баня может только усугубить ситуацию.
  • Хорошо влияет после употребления спиртных напитков контрастный душ. Он раздражает нервные рецепторы кожи, а также дополнительно дарит организму силы и бодрость.

Если накануне вы употребили много алкоголя, рекомендуется нормализовать состав крови, обеспечив себе витаминный завтрак. В нем должно быть достаточно белков, углеводов и антиоксидантов. Полезны сухофрукты и орехи, помидоры, жареные яйца с беконом. Запасы витамина С поможет восстановить лимон, а витамины группы В восполняют отруби и хлеб. Ввиду этой же причины желательно всегда закусывать алкоголь.

Полезная информация для водителей

Антиполицай не обеспечивает выведение этанола из организма

Водители часто прибегают к препаратам, которые обещают очень быстрое выведение из организма токсинов, известным как «антиполицай». Но тут нужно учитывать, что специального антидота, направленного именно на выведение этанола, не существует. Если даже речь идет об отравлении алкоголем, которое может быть опасным и для жизни человека, то все, что могут делать специалисты – поддерживать отказывающие органы.

Они могут смягчить похмельный синдром, но вряд ли их действие будет эффективнее, чем народных методов. Если вскоре после употребления алкоголя вам нужно будет садиться за руль, учтите время, необходимое для выведения из организма того или иного спиртного напитка, и оставьте его в запасе.

Медикаментозные способы вытрезвления

Наряду с домашними методами ускорить выведение алкоголя из организма существуют и медикаментозные. Если человеку очень плохо после употребления спиртного, рекомендуется обратиться за помощью к медицинским специалистам. Они могут назначить капельницы, которые способствуют быстрому изгнанию вредных веществ.

Активированный уголь хорошо помогает вывести алкоголь из крови

Ускорить выведение алкоголя из крови может помочь обычный активированный уголь. Нужно выпить несколько его таблеток, а после запить их теплой водой. Уголь – сильнейший сорбент, впитывающий и выводящий вредные вещества из тканей организма. Количество таблеток нужно рассчитывать исходя из веса – 1 таблетка на 10 кг.

В некоторых ситуациях показано вызвать рвоту. Для этого нужно выпить много марганцовки или обычной чистой воды.

Следующие медикаментозные способы можно использовать лишь с разрешения специалиста:

  • Большие дозы Метронидазола.
  • Введение внутривенно или внутримышечно Кофеина, Кордиамина или Апоморфина.
  • Подкожное введение инсулина, а после введение 40% глюкозы.
  • При подкожном введении аспирин существенно усиливает потоотделение, что помогает этанолу быстрее выводиться крови. Он может использоваться также в виде шипучих таблеток вместе с витамином С. Такое сочетание очень хорошо отрезвляет.

Продукты, выводящие алкоголь из организма

Если нет желания бежать в аптеку за специальными препаратами, тогда налегайте на доступные продукты.

№1. Вода

Очищение водой наиболее действенное, благодаря чему проводится детоксикация почек, печени, кровотока. За сутки нужно выпить минимум 2 л. воды и 1 л. апельсинового сока (настоящего).

№2. Рассол

Перед тем как быстро вывести алкоголь из организма, не стоит забывать, что с этим отлично справляется рассол от помидоров или огурцов. Проверенный напиток практически у каждого имеется в домашних условиях. Средство стабилизирует содержание соли в организме, стимулирует работу почек и улучшает качество крови.

№3. Капуста

Если скушать небольшое количество квашеной капусты, можно стабилизировать работу всего организма и значительно улучшить самочувствие. К тому же продукт отлично выводит алкоголь из тканей. Благодаря полезному составу организм быстрее восстанавливается.

№4. Лимонная вода с мятой

Рассматривая, что выводит алкоголь из организма, нельзя исключать из внимания домашний лимонад. Смешайте 1 л. фильтрованной воды 40 гр. мёда, 30 мл. лимонного сока и 2 веточки свежей мяты. Такой напиток отлично справляется с поставленной задачей и поднимает общий тонус организма. К тому же нормализуется сон и успокаивается нервная система.

№5. Отвар тысячелистника

Залейте 0,5 л. крутого кипятка 20 гр. сбора тысячелистника и 60 гр. перечной мяты. Оставьте средство настаиваться около получаса. Процедите и принимайте в тёплом виде. Отвар нужно употребить небольшими глотками за раз. Средство отлично восстанавливает организм и устраняет все симптомы ацидоза.

№6. Кисломолочка

Так как быстро вывести алкоголь из организма помогут кисломолочные продукты, не стоит обходить такой вариант стороной. Выпейте в домашних условиях 0,5 л. тана, кефира или айрана. Учитывайте, такие напитки можно потреблять, если у вас нет заболеваний ЖКТ.

№7. Цитрусовый сок

Выпейте лимонную воду или любой цитрусовый фреш (пакетированный сок не подойдёт). Напиток выводит из организма частицы распада этанола, расщепляя алкоголь. Потребляя натуральный сок, в тканях восстанавливается электролитный баланс и витаминные запасы.

№8. Зелёный чай

Качественный напиток обладает массой полезных качеств и эффективно устраняет симптомы ацидоза. Чтобы усилить эффект, в чай рекомендуется примешать 20 гр. мёда. Сделайте крепкий, но негорячий напиток. Достаточно будет небольшой кружки.

№9. Чеснок

Натуральный продукт хорошо себя зарекомендовал в качестве эффективного средства, которое очищает печень от токсичных соединений. После потребления овоща следует прополоскать ротовую полость мятным раствором.

№10. Куриный бульон

Употребление бульона на курином мясе позволяет в комплексе провести детоксикацию и очищение крови от этанола. За сутки рекомендуется употребить порядка 1 л. Распределите объём на 3—4 приёма.

Как выводить алкоголь дома бытовыми методами

Для выведения спиртов из организма можно воспользоваться бытовыми способами.

Обильное питье

Следует пить больше жидкости. Подойдут негазированная вода, фруктовые и ягодные соки, чай, кофе, травяные настои из ромашки, мяты, березовых почек, зверобоя. Справиться с обезвоживанием поможет и отвар из шиповника.

Если есть заболевания сердечно-сосудистой системы, будьте осторожны с кофеин-содержащими напитками. Сладкий чай тогда лучше заменить травяным. Прекрасно утоляют жажду разбавленный водой лимонный сок, натуральный фруктовый или ягодный уксус.

Соки восполняют потерянные витамины и минеральные вещества. Рассолы (огуречный, помидорный, капустный) снабжают организм витамином C, а также устраняют похмельный синдром, оказывая мочегонное действие.

Чистка организма

Для очистки желудка и кишечника в течение суток потребуется выпить не менее двух литров воды и одного литра свежевыжатого апельсинового сока. Ускорению процесса очистки будет способствовать и активированный уголь или другие сорбенты.

Справиться с интоксикацией можно, если вызвать рвоту и промыть желудок. Чтобы вымыть из организма токсины и сивушные масла, подойдет очистительная клизма.

Напиток, приготовленный из меда и лимона, активизирует обмен веществ. В стакан теплой воды добавьте чайную ложку натурального меда и 2 ложки лимонного сока. Примите утром, натощак, а через 20–30 минут позавтракайте.

Водные процедуры

Отличное средство прийти в себя – контрастный душ. В теплой воде поры эпителия раскрываются, в холодной – сужаются. В результате кожа активно дышит, а значит, выводит этиловый спирт из крови. Контрастный душ закаляет организм и бодрит.

Продукты, способствующие выводу алкоголя

Крахмалистая пища обладает абсорбирующим эффектом. Поэтому для снятия похмельного синдрома полезно употреблять крупяные, мучные и картофельные блюда.

Фруктоза также позволяет организму справиться с вредным воздействием алкоголя. Подойдут ягоды и фрукты с большим содержанием витамина C: киви, яблоки, виноград, цитрусовые, клюква.

Восстановлению способствует и горячий бульон со специями (тмином, корицей, имбирем). Чтобы очищение проходило быстрее, алкоголь выводился интенсивнее, следует распределить бульон на 3–4 приема.

Нормализовать водный и солевой баланс помогут кисломолочные продукты: кефир, простокваша, ряженка. Они стимулируют вывод токсинов, скопившихся в нижнем отделе кишечника, ускоряя метаболизм. А вот молоко обволакивает стенки желудка, мешает алкоголю быстро всасываться в кровь, поэтому его лучше принимать заранее, до вечеринки.

Известно, что этанол вымывает калий. Чтобы восстановить его запас, ешьте томаты, квашеную капусту, авокадо, картофель, бананы, курагу или урюк, финики.

Физическая активность и сон

Ускоряют выведение алкоголя из организма и прогулки на свежем воздухе. А если к ним добавить небольшую гимнастику, вы быстро избавитесь от неприятных ощущений. Во время физических упражнений следите за дыханием, выполняйте глубокие, неторопливые вдохи.

После прогулки обязательно отдохните, ведь сон способствует самоочищению всех тканей и органов, активизации внутренних резервов.

Народные рецепты борьбы с похмельем

Методики действуют на каждого по-разному. Поэтому лучше найти свой способ лечения. Приведем некоторые известные методы борьбы с похмельем.

  1. В стакан теплого молока добавьте столовую ложку меда и протертый зубчик чеснока. Выпейте утром, натощак.
  2. Для поднятия общего тонуса, снятия нервного напряжения приготовьте мятный напиток. В литре воды растворите пару чайных ложек меда и лимонного сока, положите туда несколько веточек свежей мяты. Пейте коктейль в течение суток.
  3. Сделайте отвар из травы тысячелистника: 20 г залейте 0,5 л кипятка и добавьте 60 г перечной мяты, оставьте настаиваться на полчаса. Принимайте его небольшими глотками, чтобы восстановить организм и устранить обезвоживание.
  4. Взбейте яйцо со столовой ложкой яблочного уксуса, щепоткой соли и черного перца.
  5. Протрите один лимон вместе с цедрой, добавьте в него стакан апельсинового сока, один яичный белок, 100 грамм меда.
  6. Чтобы быстрее очистить кишечник и желудок от токсинов, смешайте квашеную и свежую капусту, тертую морковь в соотношении 2:1:1, а затем добавьте 100 мл огуречного рассола.
  7. Смешайте одно яйцо со 100 мл томатного сока и 10–12 каплями столового либо натурального фруктового уксуса и быстро выпейте.
  8. Приготовьте имбирный чай.  Залейте очищенный имбирный корень (2–3 см) двумя стаканами воды и варите 10 минут. Затем добавьте 2 столовые ложки меда, сок одного апельсина, половины лимона. Пейте напиток в течение суток.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector