Как спасти себя от ненависти к самому себе и преуспеть в жизни?

Самосовершенствование личности как путь к здоровым и полноценным отношениям

Оптимальным периодом для сближения и укрепления связи с любимым человеком является фаза привыкания (на более поздних этапах восстановить баланс в отношениях будет куда более сложно). Выполнение этой задачи требует немалых усилий и ответственности от обоих партнеров. Прийти к взаимопониманию и сделать отношения счастливыми поможет соблюдение следующих рекомендаций:

Снизьте уровень собственных ожиданий.

Очень часто причинами обид и разочарований становятся навязчивые мысли о том, что партнер должен угадывать и исполнять все наши желания, а отношения — оставаться такими же, как и в самом начале

Важно научиться принимать своего избранника таким, какой он есть в действительности, и быть готовым к естественным переменам в развивающихся отношениях.. Чаще общайтесь и находите общий язык

Чаще общайтесь и находите общий язык.

Откровенные разговоры по душам благотворно влияют на отношения. Говорите о своих чувствах и уважайте мнение любимого человека. Помните, что диалог должен носить спокойный конструктивный характер.

Не вымещайте свое раздражение на близком человеке.

Конфликты в семьях нередко разжигаются из-за раздражительности супругов, вызванной усталостью или неприятными событиями

Очень важно научиться контролировать накопившиеся за день отрицательные эмоции, и не вымещать свое раздражение на других людях. Справиться с напряжением после тяжелого дня можно при помощи аутогенных тренировок или умеренной физической активности.

Проводите вместе больше свободного времени.

Совместная деятельность, особенно увлекательная и интересная, отлично сближает и способствует укреплению семейных отношений.

Радуйте любимого человека приятными словами.

К сожалению, ласковые слова и признания в любви чаще всего остаются на первых фазах отношений. Этот сложившийся стереотип необходимо обязательно менять, поскольку именно он прокладывает первый шаг на пути к разочарованию.

Научитесь прощать и просить прощения.

Многие люди не умеют признавать собственных ошибок, и даже чувствуя нарастание конфликтной ситуации, продолжают отстаивать свою правоту. При этом компромиссное решение не находится, и каждый остается при своем мнении. Вместо взаимных обвинений супругам, прежде всего, следует научиться разбирать собственные ошибки и избегать их совершения в дальнейшем.

Почему человек ненавидит всех вокруг

Иногда встречаются особенно сложные случаи ненависти по отношению ко всем окружающим. В такой ситуации человек чувствует невероятную оторванность от мира, ведь он не может дружить, строить отношения и даже общаться с окружающими. Почему же такая ситуация появляется?

  1. У личности может быть завышенная самооценка, а значит, все вокруг кажутся недостаточно умными или привлекательными. Это порождает ощущение своего превосходства, которое выливается в ненависть ко всем окружающим.
  2. Потаенные комплексы, делающие человека замкнутым, заставляют его в негативном ключе воспринимать абсолютно всех окружающих.
  3. Часто ненависть ко всем окружающим испытывают дети в подростковом возрасте. Связано это с тем, что школьники не чувствуют понимания со стороны взрослых или сверстников, а это порождает гнев и негатив.
  4. Ощущение может быть продиктовано элементарным нежеланием понять мотивы чужих поступков и действий. Как результат, человек отказывается общаться с внешним миром, испытывая негатив ко всем без исключения.

Избавиться от негатива в такой ситуации поразительно сложно. Обычно психологи советуют отыскать одного единственного человека, общение с которым будет доставлять наименьший дискомфорт. Далее с помощью этого друга можно постигать мир, находя все больше и больше хороших знакомых.

Если ненависть ко всему без исключения возникает из-за неприятия их недостатков, придется научиться терпимости. Идеальных людей не бывает, и именно поэтому нужно в позитивном ключе воспринимать чью-то непросвещенность или непривлекательность. В таком случае, общаться с миром будет проще.

Негатив по отношению ко всем без исключения со временем оборачивается ужасающими последствиями. Такие одинокие люди часто идут на преступления, желая устранить тех, кто их раздражает, то есть всех окружающих. Не редки и случаи суицида, ведь чувствуя оторванность от всего мира, так просто оказаться в петле.

Ненависть к мужчинам

Зачастую, ненависть к мужчинам имеет детские предпосылки. Возникает отрицательное чувство к мужчинам у будущих женщин из-за обид и притеснений со стороны пап, дедушек или старших братьев. Предпосылками к негативному отношению может стать  по отношению к другим членам, например к маме. В итоге возникает страх перед мужчинами и боязнь строить с ними отношения.

Итак, ненависть к мужчинам возникает из-за психологических проблем: не принятие мужчин в их естественном проявлении и непринятия себя как женщины. При негативном опыте, например, когда родители разводятся, живут в ссорах, в раздорах, а в семье присутствует насилие, жестокость, грубость, это окажет непосредственное влияние на непринятие мужчин будущей женщиной. Это выльется в ненависть к мужчинам или в ненависть к будущим детям. Отсутствие гармонии в принятии женщиной сущности мужчин сказывается на психологическом состоянии (вызывая отсутствие понимания, , нелюбви к себе, неудачи в личной жизни), а также отражается на физическом самочувствии женщины.

Любовь и ненависть – взаимосвязанные противоположности

Правда ли, что от любви до ненависти один шаг? Люди привыкли делить чувства и эмоции на «плохие» и «хорошие». Хорошие чувства, такие как доброта, нежность, любовь, спокойствие, поощряются и одобряются обществом.

Важно уметь правильно их испытывать, чтобы окружающие люди не страдали от этого. Важно уметь избавляться от тех эмоций, которые не приятны для вас и не приносят вам пользы

Что касается любви и ненависти, то и эти чувства абсолютно нормальны. Для людей кажется диким испытывать ненависть по отношению к любимому человеку.

Иногда они стараются заглушить ее, а иногда принимают за чистую монету и стремятся разорвать отношения. Но необходимо просто разобраться, почему мы испытываем те или иные эмоции.

Причин может быть много. Поговорим о наиболее встречающихся:

  1. В основном, чувство ненависти связано с тем, что партнер не удовлетворяет наши потребности и не оправдывает ожидания. В то же время, часто мы даже не догадываемся рассказать ему свои желания, надеясь, что он догадается сам.
  2. Чувство зависти тоже может вызывать ненависть. Оно может быть неосознанным и связанным с заниженной самооценкой и неуверенностью в себе. Признаться в этих чувствах нелегко еще и потому, что зависть – «плохое» чувство по мнению общества, а значит и человек, испытывающий это чувство – плохой. А плохим не хочется быть никому.
  3. Бывает так, что мы испытываем ненависть к любимому человеку не потому, что он нас чем-то разозлил.

Конфликты на работе или в общественных местах могут вызывать в нас раздражение, которое мы обрушиваем на партнера, приходя домой.

Ненависть может проявляться в необоснованных придирках, недовольстве, отказе от общения, предъявлении завышенных требований, причинении неприятностей различными способами.

Ненависть не является доказательством того, что человек не любит того, на кого направлена ненависть. Это всего лишь одно из нормальных эмоций, которые способен испытывать человек в ответ на внешние или внутренние раздражители.

ОТ ЗАВИСИМОСТИ — К ПРОСВЕТЛЕННЫМ ОТНОШЕНИЯМ

НЕ ВАЖНО

ЖИВЕТЕ ВЫ ОДИН ИЛИ С ПАРТНЕРОМ, — важно присутствовать Сейчас и направлять в Сейчас внимание, тем самым усиливая присутствие

Любовь не угасает только в том случае, если свет вашего присутствия горит так ярко, что ни мышление, ни болевое тело не могут заставить вас ошибочно отождествить себя с ними.

Перестать отождествлять себя с болевым телом означает привнести в боль присутствие и таким образом трансформировать ее. А перестать идентифицировать себя с мышлением означает стать безмолвным наблюдателем своих мыслей и поступков, особенно выработанных разумом постоянно повторяющихся паттернов, а также ролей эго.

Если вы перестанете подкармливать разум эгоизмом, то тем самым уничтожите навязчивые идеи разума — в основном, это навязчивое стремление разума осуждать, а значит, сопротивляться Настоящему. Это стремление неминуемо становится причиной конфликтов, душевных драм и новой боли. В сущности, как только вы принимаете Сейчас и перестаете судить, разум теряет власть над вами. Вы открыты для любви, радости и покоя.

ВНАЧАЛЕ ЧЕЛОВЕК ПЕРЕСТАЕТ СУДИТЬ СЕБЯ, а потом — своего партнера. Самый быстрый способ изменить отношения — это принять партнера таким, какой он есть, не оценивая и не пытаясь изменить другого человека.

Это конец привязанности, заставлявшей вас подыгрывать неосознанной модели поведения другого человека и тем самым подливать масла в огонь. После этого вы либо расстанетесь с партнером — с любовью, — либо вместе углубитесь в Сейчас, в Бытие. Неужели все так просто? — спросите вы. Да, все проще простого.

Любовь — состояние Бытия. И живет она внутри вас, а не где-то во внешнем мире. Ее невозможно потерять, покинуть вас она тоже не может. Любовь не зависит от внешних форм, не зависит ни от кого и ни от чего.

В ТИШИНЕ СВОЕГО ПРИСУТСТВИЯ вы ощутите вневременную и не ограниченную формой действительность как непроявленную жизнь, одушевляющую ваше физическое тело. Вы сможете почувствовать эту жизнь в любом человеке, любом живом создании. Вы увидите, что скрывается за завесой формы и разобщенности. Это и есть реализация единства. Это и есть любовь.

Возможно, вы уже видели ее — изредка и издалека. Во всем своем великолепии любовь явится вам только тогда, когда вы будете жить, не отождествляя себя с разумом. Кроме того, ваше присутствие должно быть достаточно эффективным, что6ы растворить болевое тело, — по крайней мере, вы должны и дальше присутствовать как наблюдатель. Тогда болевое тело не сможет подчинить вас се6е и тем самым разрушить любовь.

Читайте продолжение на следующей странице, нажав ее номер ниже.

Почему так происходит?

Многие задаются вопросом – куда уходят чувства и почему? Часто бывает так, что буквально еще вчера все было хорошо, а уже сегодня любовь лопнула, как мыльный пузырь, оставив очень неприятный осадок в виде ненависти. Происхождению этого чувства можно найти очень много причин.

Нередко складывается ситуация, когда в паре лишь один человек любит, второй же позволяет себя любить. Этот второй принимает все знаки внимания, хорошие поступки, положительные эмоции, которые ему дарит любящий человек. Но при этом даже не удосуживается ответить тем же. Со временем энергия любящего человека иссякает. Не видя никакой реакции и хотя бы минимальной отдачи, он начинает задумываться над ситуацией и всей жизнью, начинает уставать. И тогда приходит ощущение бессилия, невозможности исправить положение. Отсюда возникает злость, которая позже может перерасти в ненависть.

Есть вариант, когда любовь просто проходит, поэтому быть вместе уже не так интересно. Отсутствие ярких ощущений и положительных эмоций делает жизнь скучной и серой. В итоге начинает нарастать раздражение, оно копится и выливается во все ту же ненависть.

Частая и банальная причина – очень плохой поступок второй половины. И чаще всего это либо предательство, либо измена. Такое в большинстве случаев простить становится невозможным.

Еще один момент – это когда нас по каким-то причинам не устраивают поведение и поступки партнера. Не хватает его внимания, каких-то важных шагов, начинает казаться, что он не так уж и любит. Разобраться во всем и поговорить напрямую не хватает смелости. На первое место в какой-то момент выходит любовь к себе. И тогда к когда-то любимому человеку просыпается чувство ненависти.

Распространенной причиной, когда такое происходит в семье, является быт. Некоторые обязанности и дела занимают все время одного из двух партнёров. А второй не хочет никак участвовать в этом процессе. Долго такая ситуация развиваться, не вызывая раздражения, вряд ли сможет. Любому терпению приходит конец.

Приходит время, когда в душе первого партнёра остаётся только злость. Он меняется: появляются новые привычки, которые причиняют дискомфорт семье, вызывают проблемы у второй половины. На этом этапе начинает проявляться ненависть. Ведь прежнее течение жизни нарушено, все изменилось в худшую сторону, а виноват в этом конкретный человек.

Еще один вариант сценария, когда в сердце рождается ненависть, таков: один из партнеров бросает другого, не оставляя никакой надежды на возвращение. В этом случае тот, кто сильно любит и не представляет жизни без своей половинки, начинает пытаться все вернуть. Убедившись, что это невозможно, он затаивает обиду. В конце концов у него на первое место выходит желание отомстить.

А иногда причина приходит извне. Это случается, когда кто-то пытается влезть в отношения двух людей и все разрушить. Выражается это в том, что одному из пары поступает неприятная информация о любимом человеке, которая на самом деле не имеет под собой никакой почвы. Но воображение уже не остановить. Оно начинает рисовать самые страшные картинки, в результате чего негативные эмоции закипают сами собой. Начинаются выяснения отношений, возникает взаимная обида, которая приводит отношения к развалу.

Слишком завышенные требования одного из партнёров тоже могут явиться причиной, приводящей к разрушительным эмоциям. Такой человек обычно не хочет понимать своего партнёра, как и того факта, что на протяжении всей жизни нельзя оставаться безупречным и исполняющим любые желания. У каждого бывают перепады настроения, проблемы, которые нужно решать, неприятности на работе и другие ситуации. Когда партнёр, к которому предъявляются непосильные, по сути, требования, начинает не соответствовать надуманным критериям, возникает раздражение. И если не получается все сделать по-своему, появляется чувство разочарования, а затем и ненависть.

Как бы там ни было, но у каждой влюбленной пары своя история и свои отношения, которые зарождаются, развиваются, а потом приводят к такому итогу. И кто-то должен принять на себя ответственность, сделать шаг первым и помочь другому измениться или же меняться вместе с ним.

Лес

Секрет / Лес дорама русская озвучка смотреть онлайн. Всего будет в корейской дораме 16 серий, по 60 минут каждая и выходить они будут на канале KBS2 с 29 января 2020 года. Кан Сан Хёк работает менеджером и он хорош в своем деле. У него острый ум и отличные инстинкты, но о своем детстве ничего не помнит, а также испытывает фантомные боли. Ради достижения своей цели, он сдает экзамены и вступает в специальное подразделение корейской службы спасения 119. Главная героиня Чон Ён Чжэ работает хирургом в одной из лучших больниц Сеула. Она очень уверенная в себе женщина и делает свою работу на все сто. Однажды из-за одного случая, ее отправляют в отдаленную полупустую больницу «Мирён». Их пути постоянно пересекаются и они постоянно сталкиваются в различных ситуациях и местах.

Ненависть к бывшему мужу

Очень сложно передать словами, когда к некогда очень родному и близкому человеку возникает множество несистематизированных претензий, рождающих чувство ненависти, которые подтачивают внутренние силы.

Как избавиться от ненависти к бывшему мужу? Следует всего лишь простить и принять его со всеми недостатками. Метод прощения включает всего семь последовательных этапов.

• Шаг первый: необходимо составить список, из-за чего вы испытываете ненависть к бывшему мужу и в чем конкретно вы его обвиняете. Параллельно отразите то, как в этих ситуациях вы чувствуете себя. Таким образом, вы еще выплесните лишний негатив.

• Шаг второй: вам следует ответить себе на вопрос — какие именно ожидания вы связывали с бывшим мужем. Таким образом, вами будет сделан вывод, что же именно вас так напрягло в ситуации с бывшим мужем и чем вызвана отрицательная эмоция.

• Шаг третий: попытайтесь поставить себя на его место. Это даст возможность разобраться, а также понять его чувства. Может он также испытывал подобные страхи, от которых у него было желание избавиться. Анализируя ситуацию, может проясниться такой момент, когда бывший муж обвинял вас в подобном же.

• Шаг четвертый: простите себя, а именно ту часть, которая ненавидела бывшего и поэтому вела себя неправильно, поскольку делала все это из страха.

• Шаг пятый: проверьте себя — простили ли вы? В этом случае представьте, сможете ли вы о проделанных трех шагах рассказать бывшему мужу. Что вы ощущаете при этой мысли? Сомнение и  говорят о не пройденных до конца этапах.

• Шаг шестой: поговорите с бывшим мужем, расскажите о своих переживаниях и выясните, не испытывал ли он к вам подобных чувств.

• Шаг седьмой: проанализируйте свою жизнь – не было ли подобных ситуаций с вашим отцом по отношению к вам. Возможно, его вы тоже обвиняли в подобном. При утвердительном ответе примените все вышеперечисленные этапы и к нему.

Уникальность метода заключается в возможности изменить восприятие на уровне подсознания, что позволит простить и отпустить все негативные моменты из вашей жизни.

Способы борьбы с негативом

Как перестать ненавидеть человека, и можно ли побороть отрицательное чувство? Психологи подчеркивают, что это возможно, но работать над собой придется много. Какие же шаги помогут справиться с отрицательными эмоциями?

  1. Необходимо на листке бумаги перечислить все положительные качества человека, чтобы хотя бы ослабить негатив по отношению к нему.
  2. Стоит встретиться и обсудить ситуацию, попытаться выяснить, почему проблема вообще возникла.
  3. Ни в коем случае нельзя опускаться до сплетен. Чем реже человек плохо думает и говорит про того, кого ненавидит, тем лучше.
  4. Следует научиться терпимее относиться к людям.
  5. Если все перечисленные советы оказываются бесполезны, то необходимо минимизировать контакт с ненавистной личностью. При отсутствии постоянного общения, негатив постепенно сойдет на нет.

Что делать, если ненавидишь человека, с которым работаешь или общаешься в одной компании? Для начала нужно понять, взаимны ли эти негативные эмоции. Если оппонент часто подшучивает над Вами, распускает слухи и говорит гадости за спиной, то речь скорее всего идет о взаимной неприязни. В такой ситуации, лучшим способом решения конфликта будет беседа. Следует сесть и обсудить причины возникновения проблемы. Иногда это может быть какая-то совершенно незначительная мелочь, а порой причиной негатива выступает потаенная симпатия.

Если беседа не помогла, то необходимо пресечь негатив, исходящий со своей стороны. Кидая обвинения в одну сторону и исходя желчью, оппонент рано или поздно устанет, а вражда автоматически прекратиться.

Главный враг любви – равнодушие, а не ненависть

И это действительно так. Если вы не испытываете никаких эмоций по отношению к партнеру, здесь может быть только две причины. Либо ваша любовь угасла, и вы не желаете продолжать отношения с этим человеком, либо вы переживаете кризис.

Во втором случае, если у вас всё ещё есть интерес и желание вернуть любовь, то это возможно. Если нет, то выход только в расставании. Равнодушие является серьёзной причиной для того, чтобы пересмотреть ваши отношения друг с другом.

Ненависть является лишь одной из эмоций, присущей человеку. Но она не является доказательством того, что больше нет любви. Ненависть стоит рассматривать как трудность или проблему, которую вы должны решить вместе.

Если же человек испытывает равнодушие, то ему уже всё равно, что будет с вашими отношениями. Если не осталось абсолютно никаких эмоций, то скорее всего у таких отношений нет будущего.

Актеры и роли

Катя (главная роль)

  • Краткая информация
  • Год рождения: 12 мая 1989
  • Место рождения: Рига, Латвия
  • Рост: 168

Дмитрий (главная роль)

  • Краткая информация
  • Год рождения: 2 декабря 1983
  • Место рождения: Москва, Россия
  • Рост: 188

Кронин (главная роль)

Год рождения: 23 августа 1974

Гриша

  • Краткая информация
  • Год рождения: 15 декабря 2010
  • Место рождения: Киев, Украина
  • Рост: 125

Ирина

  • Краткая информация
  • Год рождения: 17 декабря 1989
  • Место рождения: Чернигов, Украина
  • Рост: 165

Алиса

  • Краткая информация
  • Год рождения: 20 июля 1993
  • Место рождения: Одесса, Украина
  • Рост: 172

Игнатенко

  • Краткая информация
  • Год рождения: 12 февраля 1976
  • Место рождения: Каховка, Украина

Ликсанов

  • Краткая информация
  • Год рождения: 12 июня 1953
  • Место рождения: Киев, Украина

Дружинин

  • Краткая информация
  • Год рождения: 15 января 1961
  • Место рождения: Украина
  • Рост: 187

Сергей Романович

  • Краткая информация
  • Год рождения: 13 октября 1963
  • Место рождения: Киев, СССР, Украина

Олеся

  • Краткая информация
  • Год рождения: 3 февраля 1993
  • Место рождения: Херсон, Украина
  • Рост: 164

юрист

  • Краткая информация
  • Год рождения: 5 июня 1971
  • Место рождения: Никополь, СССР, Украина

соседка

  • Краткая информация
  • Год рождения: 10 декабря 1958
  • Место рождения: Магадан, Россия

Анастасия Гиренкова

воспитательница детского пансионата

  • Краткая информация
  • Год рождения: 29 апреля 1974
  • Место рождения: Киев, Украина

врач

Год рождения: 30 августа 1956

нотариус

Год рождения: 24 сентября 1944

эпизод

  • Краткая информация
  • Год рождения: 29 апреля 1992
  • Рост: 180

врач

Год рождения: 19 декабря 1960

Раиса Ивановна

  • Краткая информация
  • Год рождения: 3 сентября 1959
  • Рост: 160

менеджер в ресторане

  • Краткая информация
  • Год рождения: 18 апреля 1982
  • Рост: 183

завпансионатом

Год рождения: 1957

охранник Ликсанова

  • Краткая информация
  • Год рождения: 26 декабря 1984
  • Рост: 190

следователь

Год рождения: 24 октября 1960

завучилищем

  • Краткая информация

поисковик

  • Краткая информация
  • Год рождения: 21 августа 1984
  • Место рождения: Киев, Украина
  • Рост: 190

полицейский

  • Краткая информация
  • Год рождения: 1996
  • Рост: 183

помощник Ликсанова

  • Краткая информация
  • Год рождения: 29 декабря 1991
  • Место рождения: Киев, Украина
  • Рост: 185

Федоренко

  • Краткая информация
  • Год рождения: 27 декабря 1991
  • Место рождения: Кривой Рог, Украина

санитарка

  • Краткая информация
  • Год рождения: 12 февраля 1960
  • Место рождения: Йошкар-Ола, Марий Эл, Россия

Евгений Штырбул

начальник

  • Краткая информация
  • Год рождения: 22 декабря 1976
  • Рост: 187

Сюжет сериала От любви до ненависти

Катя молодая девушка, которая живет вполне себе обычной жизнью. У неё все складывается вполне себе второстепенно, но главную героиню это вполне устраивает. И вот неожиданно в её жизни происходит кардинальное изменение, которое она точно никак не ожидала. Случается то, что к ней в город из Киева приезжает мужчина по имени Дмитрий. Она сразу же в него влюбляется и мужчина отвечает взаимностью. Все складывается хорошо и кажется, что теперь они будут всегда счастливы. Катя понастроила больших планов на будущее, но вдруг судьба решает резко все разрушить. Дмитрий предаёт девушку и теперь она просто опозорена. Такой обиды она простить не может и решает переехать в столицу. Там она попытается начать новую жизнь и забыть о Диме. Но случается то, что судьба совершено случайным образом знакомит её с его четырёхлетним сыном. Как же это повлияет на происходящее?

Все актеры: Дана Абызова, Александр Давыдов (5), Сергей Фролов (2), Максим Боряк, Наталия Денисенко, Дарья Легейда, Роман Мацюта, Александр Заднепровский, Олег Масленников, Николай Боклан, Оксана Жданова, Игорь Салимонов, Ирина Калашникова, Анастасия Гиренкова, Тарас Готовцев, Александр Данильченко, Кирилл Карпук, Александр Катунин, Наталья Кленина, Андрей Клименков, Надежда Козленко, Евгений Олейник, Александр Онуфриев, Татьяна Печёнкина, Евгений Рачок, Роман Соболевский, Дмитрий Усов, Агата Шевченко, Олег Щербина (2), Захар Комисар, Александр Толмачёв (3), Юрий Ус, Ирина Фомина, Евгений Штырбул, …

Пролог

Ненависть как пустота.

Пролог

В ночном клубе было многолюдно, шумно и весело.

На подсвеченной неоном сцене толпу заводили извивающиеся красивые девушки в откровенных нарядах, разноцветные лучи били по телам танцующих, световые импульсы вспыхивали над их головами и растворялись, словно гаснущие звезды, а музыка звучала так громко, что басы заставляли вибрировать легкие.

Стоящий за пультом известный ди-джей умело задавал ритм и заводил толпу. Его специально пригласили на частную вечеринку, вход на которую получили лишь избранные – по френд-листу или по клубной карте. Простым же смертным вход в это считавшееся элитарным место был запрещен. Топовая площадка со строжайшим фейс-контролем – не место для обычного человека. Здесь собирались «сливки общества»: золотая молодежь, известные актеры и музыканты, политики и бизнесмены, готовые оставить за ночь круглую сумму денег.

Сегодня в клубе праздновался день рождения одного из тех, кто всегда беспрепятственно мог в него попасть. Вечеринка восхищала масштабами, шоу-программой и зажигательной атмосферой. «Премиум и драйв» – таким был девиз клуба.

Однако тот, в честь кого был устроен праздник, во всеобщем веселье не участвовал. С бокалом виски в руках он стоял в ВИП-ложе на втором уровне, откуда открывался вид на беснующийся танцпол, и смотрел вниз. На его лице, которое в мягком холодном свете казалось бледнее обычного, не было даже улыбки. Оно казалось равнодушным, только во взгляде проглядывали то ли обида, то ли разочарование, то ли усталость.

– Эй, Влад, ты все еще тусишь тут? – ворвался в ложу один из его друзей, тяжело дышащий после отрыва на танцполе. Глаза у него были совершенно пьяные, хотя алкоголем от него не пахло. – Пойдем вниз, оторвемся!

– Не хочу, – ответил Влад и сделал глоток виски.

– Ты все еще ждешь ее? Хватит! – нахмурился его друг. – Иди и сними тут какую-нибудь девчонку. Ты же знаешь – любая будет твоей. Моментально.

– Не хочу.

– Чувак, что она с тобой сделала? Ты поехал крышей, да? Раньше ведь был нормальным. А стоило тебе встретить эту стерву, как…

Договорить парень не успел – его перебили:

– Ты не мог бы свалить? – положил ему на плечо руку Влад. – Иди, веселись, разводи девок, нюхай кокс. А меня оставь в покое.

Взгляд его был таким тяжелым, что друг просто махнул рукой и действительно ушел, слегка покачиваясь. А Влад сел на диван, обитый мягкой белой кожей, закурил и взял в руки телефон. На своем дне рождения он чувствовал себя абсолютно чужим.

На этот раз она все же ответила ему – не прошло и десяти длинных гудков.

– Привет, – услышал он ее голос, и сердце почему-то сжалось.

– Привет, – тихо сказал Влад. – Где ты?

– Я уехала вчера. Прости, что не отвечала – не слышала звонков.

– Ты не думала, что я волнуюсь? – отстраненным голосом поинтересовался Влад.

– Прости, – повторила девушка. – Но мы же с тобой договаривались, что не станем контролировать друг друга. Я – тебя. Ты – меня.

Теперь в ее голосе звучала мягкая укоризна.

– Верно, – с губ Влада сорвался дым. – Не обижайся, малыш, но я волнуюсь.

– Со мной все хорошо и… – Девушка замолчала, словно не решаясь что-то сказать.

– И?..

– Давай расстанемся, – вдруг сказала она.

Влада словно толкнули в грудь – с такой силой, что перехватило дыхание. Он даже ответить не мог.

– Влад? – осторожно переспросила девушка после долгой томительной паузы. – Ты меня слышал?. – У меня сегодня день рождения, – невпопад сказал парень и залпом опрокинул свой стакан виски

– У меня сегодня день рождения, – невпопад сказал парень и залпом опрокинул свой стакан виски.

– Прости, прости, пожалуйста, – тихо проговорила девушка. – Я забыла… Боже, как неловко.

Он ухмыльнулся. Просто неловко, серьезно?

– Ты умеешь делать подарки, малыш, – с неожиданным весельем в голосе сказал Влад. Сердце в груди билось как сумасшедшее. Как будто бы он не сидел на диване, а танцевал вместе со всеми этими идиотами, которые притащились сегодня сюда.

– Правда, прости меня, – прошептала девушка. – Я совершенно забыла. Господи, я дура.

– Его день рождения ты не забываешь, малыш, – с горечью отметил Влад. – Ты ведь к нему поехала, да?

– Влад…

– Я знаю, что к нему.

– Прости… Не знаю, что еще сказать. Ты – хороший человек и…

Ее снова перебили.

Как перестать ненавидеть себя и свою жизнь?

Чтобы изменить свое отношение к себе и избавиться от чувства ненависти, необходима замена установок. Сделать это поможет опытный психолог, который проведет глубокий психоанализ, выяснит причину этого состояния и подберет психологическую технику для замены негативных установок. Эффективны в этом случае методики убеждения, арт-терапии, гипноза, гештальт-терапии и специальные физические упражнения для принятия своего тела.

Обратившись к профессиональному психологу, пациент получает подробную консультацию относительно того, что делать, если ненавидишь себя и как вернуть радость жизни.

Остались вопросы? Звоните и записывайтесь на консультацию в Москве 8 (999) 333-37-77 (с 10.00 до 22.00) ежедневно. Стоимость консультации — Услуги и цены. Адрес проведения консультации в разделе Контакты. Возможна также Skype-консультация.

Мне хорошо от негатива

Есть цветы, которые любят солнце. А есть, которым больше по душе затененная местность. По аналогии, большинство людей рады позитивному взаимодействию с окружающими. Но мизантропы, наоборот, получают удовольствие от ненависти. Но главное не в этом. Такие личности свято верят, что на явной или скрытой ненависти построены все межличностные отношения, и такие понятия, как любовь, преданность, привязанность — лишь красивый вымысел писателей и поэтов. К чему лукавить и притворяться? Можно быть откровенными и просто «не любить».

История знает примеры знаменитых «нелюдимов», которые при этом покорили мир. К ним относятся А. Шопенгауэр, А. Гордон, А. Малыгин и многие другие.

Почему появляется ненависть?

Существует множество факторов, которые способствуют появлению мизантропии. Попробуем описать лишь самые распространенные варианты.

Любая критика — неправда. Есть люди, неуверенные в себе настолько, что любая критика со стороны вызывает у них просто бурю эмоций и способна долго мешать им вновь заняться делом. Поэтому таким личностям легче просто отгородиться от всего света, чтобы не слышать и не переживать даже грамма негатива (или того, что они за него приняли).
Больно замечать свою «соринку», лучше обсудим чужое «бревно». Сейчас мы не будем обсуждать, что в босоногом детстве вызвало комплекс неполноценности. Но и с этим чувством, и с самой детской психотравмой работать порою бывает крайне болезненно. В чем же можно увидеть выход? В том, чтобы «обливать грязью» других и отмечать для себя все недостатки окружающих. Ведь чувствовать себя лучше можно не только стараясь развиваться самому, но и унижая других.
Если я такой умный, почему же я такой бедный? Часто мизантропию порождает банальная зависть

Не важно к чему: внешним данным, успехам, материальному состоянию. Но ни прикладывать усилия, ни признаться себе в такой банальной «зеленой жабе» не хочется

Поэтому лучше подменить понятия, говоря о ненависти вообще.
А судьи кто? Часто приступы ненависти зависят от особенностей воспитания. Представим себе пожилую бабушку, которая вынуждена, в силу сложившихся обстоятельств, поднимать сама внуков. Видя шикарные машины и дорогую одежду других людей, она проецирует свою боль и усталость, обзывая их «ворюгами», «бандитами» или «проститутками». Поскольку, по ее убеждению, честным трудом такие «деньжищи» заработать невозможно. Таким образом, внуки будут усваивать такое же отношение к окружающим. А возможные обиды в классе будут только усугублять ненависть к людям. Классическим примеров является история двух братьев — бандитов и убийц, которые совершали свои злодеяния в течение трех лет. Когда после поимки их спросили о причинах такого поведения, они ответили, что их мама, бывшая дворянка, указывая на пароходы и старинные дворцы, постоянно внушала им, что если бы не «все эти людишки», отнявшие у них в 17-м все состояние, то сейчас бы они жили так, как им это предназначалось — купались бы в роскоши и возможностях. Естественно, что вместе с болезненным самомнением она воспитала в своих детях жгучую ненависть к другим людям.

Так к кому же ненависть?

Если еще раз перечитать все вышесказанное, то получается странная картина: такой человек, по большому счету, ненавидит сам себя, а не других. За то, что не может чего-то добиться, не имеет машины, квартиры, дачи, не может наладить близкие и теплые отношения.

Господин, возьми меня в жены

Дорогая, не убегай / Господин, возьми меня в жены дорама про любовь смотреть онлайн. Китайский сериал состоять будет из 12 серий продолжительностью 45 минут каждая. Е Сяо Тан, единственная дочка богатой семьи, проклята и сама приносит несчастья другим. Ей бы поскорее выйти замуж, но все женихи либо умирают, либо сбегают перед свадьбой. Дурная слава идёт впереди Сяо Тан. Мужчины её сторонятся. Но вот однажды волею судьбы она попадает в объятия молодого незнакомца.
«Это судьба и такой шанс нельзя упускать», решает Сяо Тан, и бедному Му Цзинь Яню, который только-только приехал в этот город, придётся с этим смириться.
 Вот только первые дни их знакомства не такие романтичные, как хотелось бы молодой госпоже Е, ведь ей и её новоиспеченному жениху придётся расследовать убийство.

Случаи, когда справиться с негативом невозможно

Чаще всего люди принимают за ненависть элементарную неприязнь, которая куда проще в своей мотивации. Однако бывают ситуации, когда избавиться от неприятных ощущений просто невозможно. Связано это с глубокими чувствами, личной отвращением, у которого всегда есть причины.

Так, брошенная жена вряд ли сможет простить разлучницу и смириться с произошедшим. Отец погибшего ребенка не прекратит ненавидеть убийцу, даже если на помощь к нему придет два десятка психологов.

Далеко не каждому под силу узнать ответ на вопрос о том, как побороть ненависть к человеку. Проблема здесь в том, что для избавления от негатива нужно и самому немного измениться. Придется пересмотреть свои взгляды, убеждения, эмоции. Однако бороться со столь черным чувством следует до конца, ведь оно способно изнутри уничтожить своего носителя.

Марина, г. Энгельс

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector