Алкоголь и здоровье

Энциклопедия вреда

Люди выпивают с доисторических времен (по некоторым данным, выпивают даже человекообразные обезьяны), поэтому ученые интересуются судьбой алкоголя в нашем организме очень давно, этот вопрос хорошо изучен.

– Алкоголь поражает печень. На первом этапе это гепатостеатоз – «ожирение» – печени. Оно обратимо, однако при злоупотреблении возникает необратимый цирроз печени, что мешает ее нормальной работе. А печень человеку очень нужна – она перерабатывает в безопасную форму и позволяет выводить из организма все то не лучшее, что мы в него помещаем.

– Алкоголь поражает мозг. В краткосрочной перспективе – это эффект опьянения или потери памяти (при однократном большом объеме принятого алкоголя). В долгосрочной – дисфункция мозга, ускоренная деменция.

– Алкоголь вызывает депрессию. Или депрессия вызывает алкоголизм – в какой-то момент уже становится непонятным, потому что они образуют замкнутый круг и перезапускают друг друга. В любом случае без победы над алкоголизмом депрессию не вылечить.

– Алкоголь вызывает ожирение. Да, именно так. Это самое питательное вещество после жира – 7 калорий на грамм. В результате пиво обладает калорийностью кока-колы и схожих напитков, а вино – в два раза большей. Впрочем, здесь в случае малых доз ученые во вреде не уверены (в случае больших – вполне).

– Алкоголь поражает сосуды и сердце. Здесь данные по умеренному потреблению также разнятся, но по неумеренному – исследователи единодушны: повышается вероятность болезней сердечно-сосудистой системы, инфарктов и инсультов.

– Алкоголь – канцероген. В отличие от кофе, который был реабилитирован ВОЗ, алкоголь в любых количествах повышает риск возникновения рака ротовой полости, глотки, прямой кишки, груди и печени. Даже умеренное потребление алкоголя – одна порция в день (о порции – ниже) на 20% повышает риск возникновения рака ротовой полости и глотки. Причем чем больше вы пьете, тем выше риск. Поэтому если вы озабочены канцерогенностью красного мяса или жареной картошки, ту же логику следует применить и к алкоголю. Кстати, канцерогенен и образующийся в процессе «переработки» алкоголя уксусный альдегид.

– Алкоголь может вызвать дефекты плода. Да, во время беременности пить не стоит, хотя это и советуют героиням книг Ремарка и Хемингуэя. Тогда были не в курсе, что алкоголь в период вынашивания ребенка может привести к необратимым изменениям его будущего здоровья.

– Алкоголизм (то есть чрезмерное употребление алкоголя) сопровождается дефицитом витаминов. В последние 30 лет было показано, что алкоголики страдают от недостатка витаминов В1, В6, В12, А и некоторых других. Недостаток этих микроэлементов, особенно длительный, оказывает комплексное разрушительное воздействие на организм и провоцирует серьезные болезни.

– Алкоголь приводит к небезопасному поведению. По данным, представленным ведущим российским экспертом в области проблем алкогольной смертности и алкогольной политики Александром Немцовым, в 1980-2007 годах с алкоголем были связаны, например, 73,4% убийств и 44,5% самоубийств среди мужчин в России. 23,9% всех смертей российских мужчин в этот период были связаны с алкоголем (у женщин эта цифра ниже, но все равно внушительная – 15%).

И самое главное. Алкоголь вызывает привыкание. Причем темпы возникновения этого привыкания зависят от массы факторов – ситуация в семье, социальное положение человека, душевное здоровье, генетика, – предугадать и оценить их самостоятельно не выйдет. А в случае возникновения алкоголизма все описанные выше эффекты ударяют в полную силу.

Максим Малявин

– Немало людей употребляют алкоголь без ощутимого для себя вреда в течение всей жизни. Здесь играет роль и наследственность, и ситуация на работе, в семье, и воспитание: какое в детстве было сформировано отношение к алкоголю. Также надо смотреть, нет ли в данный момент постоянно существующей психотравмирующей ситуации, которую, как вариант, можно было бы залить спиртным. Наконец, это общее состояние организма: насколько он уже пострадал от всего остального, чтобы выдержать еще и алкоголь

Очень сложно принять во внимание все эти факторы, чтобы решить, что некое потребление будет безопасным, – замечает врач-психиатр Максим Малявин

Таким образом, разрушительное действие алкоголя – комплексное, индивидуальное и малопредсказуемое. Оно зависит от массы факторов – генетики, образа жизни, среды обитания, – и выходит за пределы физиологического вреда.

Лечение зависимости

Профилактика и лечение алкоголизма как у женщин, так и у мужчин, будет успешной только при желании самого индивида. Человек должен четко осознавать, что у него есть проблема, которая мешает ему развиваться и жить полноценной жизнью. На ранних стадиях алкогольной зависимости можно попробовать излечиться самостоятельно.

В первую очередь нужно заняться психологической коррекцией своего восприятия и пересмотреть свои приоритеты. Правильное питание и соблюдение режима помогает эффективно устранить тягу к алкоголю. Меры по предотвращению пьянства предполагают достаточное употребление витаминов и минералов. Снижают тягу к спиртному витаминные комплексы с магнием в составе. Также нужно позаботиться о своевременном восстановлении и поддержке нервной системы. В этом помогут витамины группы В. Антиоксиданты помогают восстановить мышечный тонус и повысить сопротивляемость организма разрушающим факторам.

Можно воспользоваться рецептами народной медицины. В основном это травяные сборы, которые помогают обогатить организм витаминами, снизить нервное перенапряжение, наладить сон и расслабить мышцы. Обычно используют такие травы для лечения алкогольной зависимости:

  • мята;
  • мелисса;
  • расторопша;
  • зверобой;
  • мать-и-мачеха.

Работа в анонимных группах помогает человеку быстрее обрести мотивацию. Человек должен найти для себя занятие, которое будет его отвлекать от мыслей об алкоголе и приносить удовольствие.

Медикаментозное лечение

Меры по устранению алкогольной зависимости при помощи медикаментов считаются самыми эффективными. Препараты могут применяться вне зависимости от психологического настроя больного. Медицинские средства делят на несколько групп:

  • устраняющие похмельный синдром;
  • снижающие тягу к алкоголю;
  • вызывающие отвращение к спиртным напиткам.

Эти препараты должен выписывать врач, многие из них продаются только по рецепту

Важно понимать, что кормить таблетками пьющего человека всю жизнь все равно не выйдет, поэтому медикаментозная терапия должна проводиться в комплексе с психологическим воздействием

Среди препаратов, избавляющих от похмелья, самыми популярными являются «Метадоксил», «Сульфат магния» в порошке, «Лимонтар». Тягу к алкоголю можно снизить при помощи антидепрессанта «Тианептина». В сложных случаях пациентам прописывают транквилизаторы: колют их или выдают таблетки только под строгим наблюдением врача в стационаре. У алкоголиков часто развивается бессонница, тревожность. Среди самых часто используемых транквилизаторов выделяют «Диазепам», «Фенозепам».

Препараты, вызывающие отвращение к спиртному: «Эспераль», «Тетурам», «Антабус».

Важно запомнить, что подкладывание таблеток в еду или питье пациентам без их ведома может привести к губительным последствиям, вплоть до летального исхода. Многие из этих препаратов нельзя сочетать со спиртными напитками

Подбирать медикаменты должен врач, учитывая особенности организма больного, стадию алкоголизма и степень повреждения органов.

«Антабус» вызывает отвращение к выпивке

Подходы в профилактике алкоголизма

Разработанные подходы учитывают психосоциальные и личностные факторы, препятствующие началу алкоголизации.

1. Подход, основанный на распространении информации об алкоголе. Данный подход является наиболее распространенным, суть его сводится в предоставлении информации об алкоголе, его вреде для организма и последствиях употребления. Существует три варианта данного подхода: a. Предоставление информации о фактах влияния алкоголя на организм человека, поведение, а также статистических данных о распространённости алкоголизма; b. Стратегия запугивания цель, которой – это предоставление информации устрашающего характера (описываются опасные стороны употребления алкоголя); c. Предоставление информации о том, как изменяется личность пьющего человека. 2. Подход, основанный на эмоциональном обучении. В рамках этого подхода повышается самооценка, определяются значимые личностные цели, развиваются навыки выражения своих чувств и эмоций, развиваются навыки принятия решений, развиваются навыки успешной борьбы со стрессами. 3. Подход, основанный на роли социальных факторов. Профилактические программы, нацеленные на социальные факторы, способствующие употреблению алкоголя. Данный подход основывается на признании того, что влияние друзей и членов семьи играет не последнюю роль в формировании алкогольной зависимости. Поведение человека постепенно формируется в результате позитивных и негативных последствий его собственного поведения, и воздействия примеров (положительных или отрицательных) поведения окружающих. В этом подходе так же проводятся упражнения по устойчивости к социальному давлению, средствам массовой информации и рекламе. 4. Подход, в основе которого лежит формирование жизненных навыков. Жизненные навыки – это навыки личного поведения и межличностного общения, которые позволяют людям контролировать и направлять свою жизнедеятельность, развивать умение жить вместе с другими людьми и вносить позитивные изменения в окружающий мир. Проблемное поведение – такое, как употребление алкоголя рассматривается с точки зрения функциональных проблем и подразумевает помощь молодым людям в достижении личных целей. Начальная фаза употребления алкоголя наблюдается преимущественно в молодом возрасте и может быть: демонстрацией взрослого поведения, формой протеста родительскому воспитанию, выражением социального протеста, стремлением получить новые ощущения, желанием влиться в группу взрослых, актом отчаяния, ответом на определенные нарушения в психологическом развитии. Цель заключается в повышении у подростков невосприимчивости к различным социальным явлениям, в том числе и к употреблению алкоголя, в повышении индивидуальной компетентности. 5. Подход, основанный на альтернативной потреблению алкоголя деятельности. Предполагалось исходить из психологической модели употребления алкоголя. Употребление алкоголя является попыткой избежать негативных моментов различных фаз развития в жизни подростка. Формируется специфическая позитивная активность (путешествие с приключениями), которая вызывает сильные эмоции, так и обучает преодолевать различные трудности. Участие в таких видах активности поощряется, и привлекаются другие молодые люди для поддержки. 6. Подход, основанный на укреплении здоровья. Подростков обучают методам укрепления и поддержания собственного здоровья, приобщают к здоровому образу жизни, учат избегать факторов негативно влияющих на здоровье. 7. Комбинированный подход. В профилактике алкоголизма обычно используются все выше перечисленные подходы.

Влияние алкоголя на детский организм

Очевидно, что употребление алкоголя наносит подростку гораздо больший вред, чем взрослому человеку. Основными «мишенями» в детском организме для алкоголя является мозг, печень, кровь. Ещё незрелая центральная нервная система и головной мозг – наиболее уязвимы для действия этанола. Алкоголь тормозит общее развитие интеллекта, памяти, логического и абстрактного мышления, которые развиваются как раз в подростковом возрасте.

При этом страдает эмоциональная сфера: ребёнок становится замкнутым, со временем деградирует личность, развиваются отклонения в поведении, ребёнок становится агрессивным, теряет контроль над собой.

Развивающаяся со временем толерантность организма к алкоголю заставляет человека употреблять всё большее его количество (даже пиво может провоцировать крайне тяжёлые последствия), чтобы достичь желаемой степени опьянения.

Подростки пьют обычно тайком и быстро. В целях экономии времени и денег закуску практически не покупают, в лучшем случае это чипсы или сухарики, и то в небольших количествах. Эти факторы ещё больше провоцируют проблемы с ЖКТ, ухудшается общее состояние здоровья и психики.

Также употребление алкоголя грозит подростку появлением функциональных расстройств печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы (тахикардия, варикозное расширение вен, повышение артериального давления), общим снижением иммунитета.

У зависимых от алкоголя детей может возникнуть сахарный диабет, а в подростковом возрасте и проблемы с половой функцией

Важно: Увеличивается опасность алкогольных отравлений, развитие тяжёлых интоксикаций, в тяжёлых случаях может развиться алкогольная кома. Опьянение у детей дошкольного и раннего школьного возраста развивается настолько бурно, что бывает трудно спасти ребёнка

Он может погибнуть от одной лишь рюмки водки. Доза 250 граммов водки может стать смертельной и для подростка.

На фоне кратковременного возбуждения происходит повышение артериального давления и температуры тела, снижение в крови уровня глюкозы и количества лейкоцитов, что может вызвать интоксикационный сон, судороги, серьёзные психические нарушения (галлюцинации, бред), возможен летальный исход.

Этапы развития алкогольной зависимости у детей:

  • В первые 3-6 месяцев происходит постепенное и часто незаметное привыкание к спиртосодержащим напиткам. При этом немалую роль играет социальная среда, в которой находится ребёнок.
  • Если алкоголь регулярно употребляется уже в течение года, то в этот период происходит изменение поведенческих реакций подростка, однако, своевременное прекращение приёма алкоголя именно в этот период даёт достаточно стабильный положительный терапевтический эффект.
  • Дальше, если ничего не предпринять, развивается устойчивая психическая зависимость. На протяжении этого периода, подросток теряет контроль над количеством принимаемого алкоголя, его качеством, возрастает в 3-4 раза толерантность к этанолу, что приводит к формированию первой стадии хронического алкоголизма.
  • Дальше начинается хроническая стадия алкогольной зависимости с достаточно ярко выраженным абстинентным синдромом. Причём, в отличие от взрослых, абстиненция у детей наступает при употреблении больших доз алкоголя, а по времени — менее продолжительна.
  • Как следствие предыдущих этапов — устойчивая алкогольная зависимость, наступает деменция, дети становятся злобными (особенно, если есть нейрофизиологические предпосылки), асоциальными, интеллектуально деградируют. Очень часто на этом этапе, на фоне повышенной толерантности к алкоголю, происходит присоединение употребления других дурманящих, токсичных веществ — ацетон, клей, наркотики.

Профилактика алкоголизма у женщин

Женщина в силу своей социальной роли меньше подвержена алкоголизму, так как на ней больше ответственности за детей и семью. Она раньше заканчивает посещения тусовок, она по природе своей более осторожная и благоразумная. Женский алкоголизм распространен в 5 раз меньше мужского, однако далеко не редкость в наши дни. А если сравнивать с Советскими временами, то можно видеть его неуклонный рост. Поэтому профилактика женского алкоголизма особенно актуальна в последнее время.

Почему так важна женская трезвость

Потому что женщина – мать. Профилактика алкоголизма у женщин является первой ступенью профилактики алкоголизма у детей, а значит и у всего населения. Беременная пьющая женщина внутриутробно приучает ребенка к алкоголю. В зависимости от степени ее пьянства, она может родить ребенка-алкоголика, у которого уже с рождения сформирован абстинентный синдром. И такие страшные случаи встречаются в жизни нередко. Тому есть даже название – алкогольный синдром плода. Алкоголизм женщин несет уродство и умственную отсталость детям. Если женщин алкоголиков будет больше 50%, вымирание такого народа будет неизбежно.

Кроме того, алкоголизм у женщин формируется быстрее, чем у мужчин и очень трудно поддается лечению. А значит, женщины и дети нуждаются в большей профилактике алкоголизма как на семейном, так и на государственном уровне.

Методы профилактики

Профилактика алкоголизма у женщин начинается с раннего детства, продолжается весь подростковый период и заключается:

  • На примере образа матери в семье. Самый лучший способ воспитания – свой собственный пример.
  • В формировании ценности женского здоровья девочки, как будущей матери. Необходимо объяснить, что есть половые клетки, из которых может получиться ребенок. Что их нужно беречь, так как они заложены в девочке от момента рождения и на всю жизнь.
  • В формировании образа «настоящей» женщины: трезвой, мудрой, ответственной, красивой. Пьяная женщина – отвратительна и некрасива.
  • В привитии увлечений, которые станут альтернативой успокоительному действию алкоголя (вязание, вышивание и прочее).
  • В развитии отвращения к людям в состоянии опьянения. В данном случае большую роль играет поведение отца в семье. Если отец часто пьян, такое отвращение не будет формироваться, наоборот, девочка будет любить алкоголика. В будущем это может повлиять на подсознательный выбор супруга.
  • В объяснении отличий между женским организмом и мужским. При одинаковой дозе выпитого спиртного, негативное действие алкоголя на женщину будет в разы сильнее.

Согласно данных Госкомстата России, объем потребления алкоголя (в пересчете на чистый спирт) на 1 жителя страны составляет 14-15 л. В период 1914-1917 гг. в России был самый низкий показатель по сравнению с европейскими странами – 0,83 л. Как считают эксперты Всемирной организации здравоохранения, «безопасным» значением является 8 л/год, а каждый последующий литр алкоголя уменьшает продолжительность жизни у мужчин на 11 месяцев. Профилактика алкоголизма, направленная на снижение потребления спиртных напитков, подразделяется на несколько типов

Особо важное значение имеют просветительские программы среди учащихся и молодежи

Виды профилактики алкоголизма

Быстрого лечения от алкогольной зависимости не существует. На протяжении многих веков эффективного рецепта избавления от хронического алкоголизма никто не изобрел, а терапия до сих пор остается сложным и длительным процессом. Лучше всего поддаются искоренению алкогольные привычки на самой ранней стадии формирования, поэтому профилактика пьянства необходима для всех возрастных категорий, особенно для подростков и детей.

Как и любое другое заболевание, алкоголизм проще предотвратить, чем лечить. С тяжелой зависимостью расстаются не все, а результаты – высокая алкогольная смертность. Кратковременный отказ от спиртных напитков для многих людей часто сменяется вновь возникшей и намного усилившейся тягой. Чтобы предупредить злоупотребление алкоголем, искоренить негативные последствия патологии, следует проводить несколько этапов профилактики.

Первичная

Формирование антиалкогольных настроений начинается с бесед. Первичная профилактика алкогольной зависимости – это предупреждение о вреде алкоголя в виде просмотра видеороликов, прослушиваний интервью с бывшими алкоголиками. Для такой тактики лучшей аудиторией являются дети и подростки. Специалисты, ведущие борьбу с заболеванием, приходят в школы и другие учебные заведения и пропагандируют здоровый образ жизни. Беседы сводятся к рассказам о болезнях, которые вызывает прием алкоголя:

  • нарушается сердечная деятельность;
  • разрушается печень;
  • страдают почки и желудочно-кишечный тракт;
  • происходит деградация личности на фоне психологических патологий.

В состав целевой группы первичных мероприятий также входят родители, учителя, участники молодежных коллективов. Психологическое воздействие проводится и на детей, не посещающих образовательные учреждения, не имеющих родителей и постоянного места проживания. Первичная профилактика включает:

  • антиалкогольное обучение;
  • работу средств массовой информации;
  • организацию детской и молодежной активности;
  • развитие личностных ресурсов;
  • развитие адаптивных форм поведения;
  • формирование социальной компетентности.

Вторичная

Алкоголизм коварен тем, что воздействие его на человека индивидуально, поскольку привычка складывается под воздействием комплекса факторов: наследственная предрасположенность, психическая неуравновешенность, влияние социальных факторов. Вторичная профилактика алкогольной зависимости направлена на тех людей, кто нуждается в лечении алкоголизма. В эту программу входит встреча алкоголика с бывшими заложниками пагубной привычки, работа с его семьей, широкая социально-психологическая помощь.

Обязательный этап вторичной профилактики – групповая терапия с близкими людьми. Она включает в себя собеседования с психологом, разные тренинги. Цель этой помощи – осознание проблемы в семье, поддержка больного и совместное принятие решения для дальнейших кардинальных действий. Важным моментом выступает нацеленность самого человека на излечение от алкоголизма. Суть вторичной профилактики – остановка алкоголика до момента, когда организм подвергнется патологическим изменениям, которые лишат возможности полноценно жить.

Третичная

Это общество анонимных алкоголиков. Третичная профилактика употребления алкоголя представляет комплекс мероприятий, которые проводятся с людьми, прошедшими терапию против алкоголизма, находящимися на реабилитации

Это очень сложный период, поэтому важно любыми способами удержать человека от срыва, помочь противостоять возврату к пагубной привычке. Организм на физическом и психологическом уровне еще помнит действие спиртного, поэтому бывшему пьянице хватит одного глотка алкоголя, чтобы опять впасть в тяжелейшую зависимость

Третичная профилактика направлена на формирование здорового образа жизни во время посещения групп анонимных алкоголиков. Людям необходимо проговаривать свои проблемы вслух, но нелегко найти собеседника, который выслушает, поймет, не осудит, поможет справиться с зависимостью. С этой целью создаются общества людей с одинаковыми трудностями, где они беседуют, делятся переживаниями, работают с профессиональными психологами.

Социальная работа

Профилактика алкоголизма среди разных групп населения будет отличаться

Очень важно начинать применять профилактические меры еще на этапе развития личности. Социальная профилактика алкоголизма заключается в прививании молодежи правильных установок с целью сокращения пьющих подростков

https://youtube.com/watch?v=rdtrfYzHak4

Среди детей школьного возраста

Детская психика легко поддается влиянию. Видя, как взрослые выпивают на праздники и не только, детское сознание со временем начинает принимать это как должное, и ребенок начинает считать, что от одной бутылки пива с ним ничего не случится. Все чаще можно услышать, как школьники обсуждают свои походы на дискотеки, где естественно есть алкоголь, да и на улицах перед выходными можно часто встретить подростков со спиртным.

Социальная программа для школьников предназначена для 2 возрастных подгрупп.

  1. Младшего школьного возраста.
  2. Среднего и старшего звена.

Кроме того, программа в каждой школе, лицее рассчитана на определенный контингент. Ежегодно программа должна пересматриваться и обновляться. Вряд ли дети до 11 лет начнут употреблять спиртное, хотя иногда встречаются и такие случаи. Но чаще дети становятся просто наблюдателями родительских попоек.

Обычно таких детей можно отличить по их попыткам привлечь всеобщее внимание. Они делают это посредством плохих поступков, а не стремясь заработать хорошую оценку и блеснуть своим умом

Профилактика подросткового алкоголизма

Среди подростков и студентов

По статистике, в России употребление спиртного среди детского населения распространяется с 14 лет. Далеко не всегда провоцирующим фактором служит семья. Очень часто желание показать себя крутым, подстегивания и насмешки сверстников приводят к развитию алкоголизма.

Алкоголизм и его профилактика среди подростков предполагает уменьшение количества свободного времени. Подростки должны быть заняты в различных школьных делах. Главное, давать детям задания, которые нужно выполнять в школе до того момента, пока родители не вернутся домой. Если они будут выполнять задания дома, у них появится возможность приобрести алкоголь в магазинах.

Пропаганда спорта и активного образа жизни позволяет снизить риски развития алкогольной зависимости. В спортивных мероприятиях должны быть задействованы все дети. При школе должно функционировать несколько разных секций, чтобы дети могли подобрать для себя увлечение.

Меры профилактики алкоголизма принимаются и на общегосударственном уровне. Запрещено продавать слабые алкогольные напитки детям до 18 лет и крепкий алкоголь до 21 года. Но этот закон соблюдают далеко не все. Недобросовестные работники ларьков продают алкоголь всем подряд, поэтому разъяснительные работы о вреде алкоголя должны проводиться на уровне общественности

Важно, чтобы взрослые люди захотели вырастить здоровое, непьющее поколение

Профилактика пьянства среди подростков и студентов

Среди взрослых

Женщины намного сложнее поддаются лечению от алкогольной зависимости. Массовая доля воды в женском организме меньше, чем в мужском, на 12%, поэтому он не может полноценно восстановиться после алкогольной интоксикации. Со временем у женщины формируется тяжелая форма зависимости, от которой излечить пациентку практически невозможно. Единственным методом борьбы остается проведение профилактики женского алкоголизма. Она заключается в формировании неприятия алкоголизма как образа жизни, мотивации сохранять свое здоровье еще с молодого возраста.

Меры по устранению тяги к алкоголю могут выглядеть следующим образом:

  • профилактические беседы;
  • психокоррекция собственных установок;
  • переосмысление установок;
  • устранение факторов влияния;
  • правильное питание;
  • умеренные физнагрузки;
  • мотивация.

ПОДАВЛЕНИЕ ВЛЕЧЕНИЯ К АЛКОГОЛЮ

а следующем этапе (подавление влечения к алкоголю) используются методы «кодирования» или «блокирования». Кодирование от алкогольной зависимости — метод эмоционально-стрессовой терапии, когда внушается запрет на употребление спиртных напитков (часто под страхом смерти). В практику отечественной медицины термин «кодирование» ввел А. Довженко (одним из первых методов стрессовой терапии стало Лечение алкоголизма гипнозом по Довженко). Блокирование – медикаментозное лечение алкоголизма (без психической коррекции сознания человека). После вывода из запоя в организм пациента вводятся специальные препараты, которые нейтрализуют действие ферментов, расщепляющих спирт в организме человека. В результате организм  не может переработать алкоголь: при употреблении спиртного быстро возникает защитная реакция (тошнота, рвота, желудочные колики, спазмы, одышка и т.д.). Даже спиртосодержащая парфюмерия (туалетная вода) приводит к сильному раздражению кожи. Медикаментозное блокирование может быть проведено только в том случае, когда организм пациента полностью очистится от алкоголя (не менее 10 суток без алкоголя), иначе процедура «блокирования» невозможна.

Основные стратегии борьбы

Профилактика пьянства и алкоголизма подразумевает формирование отрицательного восприятия к спиртному, повышение ценности здорового и безопасного образа жизни. Для этого используют стратегии:

  1. Уменьшение факторов риска возникновения зависимости. К ним относятся низкий материальный достаток, нарушение физического и психического здоровья, нежелание развиваться, семейные конфликты.
  2. Усиление факторов устойчивости. В эту группу входят хорошее воспитание и образование, семейное и материальное благополучие, развитые умственные и творческие способности.

Предотвращение детского, мужского, профилактика женского алкоголизма проводится по одним технологиям.

Выделяют 3 вида профилактики – первичная, вторичная и третичная.

Виды профилактики

Комплекс профилактических мер направлен на формирование отвращения к спиртному. Он помогает избавиться от психологической зависимости и адаптироваться в социальном обществе. Существует три стадии процесса: первичная, вторичная и третичная. Начальные этапы подходят людям без физиологических изменений на почве приема этилового спирта. А вот вторичная и третичная профилактические стадии включают в себя работу с родственниками пациента и реабилитацию после медикаментозного лечения от алкоголизма.

Первичная профилактика

Первичная профилактика зависимости от алкоголя имеет высокую актуальность и заключается в соблюдении мер предосторожности и кратких профилактических беседах. Её необходимо проводить пациентам без алкоголизма, но со склонностью к нему, неврастеническим и психически лабильным личностям

В качестве способа профилактики выбрана беседа с психологом или наркологом.

Во время беседы задача специалиста заключается в том, чтобы найти контакт с пациентом и доказать ему возможность жизни без спиртного. Происходит воздействие на сознание личности, формирование отвращения к продукту

Важно поставить акцент на том, что не существует употребления горячительных напитков «в меру», это самообман, приводящий к полноценной зависимости. Для ряда пациентов можно применить методики запугивания и рассказать о вреде алкоголя на каждый орган с последствиями в виде болезней

Такую профилактику целесообразно проводить, если человек страдает «пивным алкоголизмом», употребляет напитки «для аппетита» или делает это без повода с регулярной частотой. Идет воздействие на психический и социальный аспекты возможной зависимости.

Технологии вторичной профилактики

На поздних стадиях сформированная привычка приобретает наркоманический или токсикоманический оттенок. К ней подключаются физиология человека и гормональные изменения. Организм требует дофамина, вырабатывающегося под воздействием алкоголя. Поэтому профилактика, по своей сути, является немедикаментозным, поддерживающим лечением. Особенности программы вторичной профилактики:

  • работа с пациентом в индивидуальном порядке;
  • консультации с членами семьи;
  • собеседование с бывшими алкоголиками;
  • социально-психологическая поддержка, трудотерапия, устройство на работу.

Чтобы достичь эффективных результатов, второй этап может продолжаться до одного года

Пациенту важно перестроить свою жизнь и не пустить лечебно-профилактические программы на самотек. Вторичная профилактика комплексная, а поэтому более эффективна и актуальна, нежели первичная

Третичные меры

Третичные профилактические меры заключаются в записи пациента на консультацию анонимных алкоголиков, а также в поддержании психологических бесед со специалистом. Эффективность заключается в том, что пациент получает социальную поддержку и собеседников в виде единомышленников. Занятия проходят по специальным программам, иногда на личных консультациях определяется способ подхода к человеку для установления контакта с психологом.

Вторичная

Она необходима тем, кто уже болен алкоголизмом. Сюда относится не только работа с зависимым человеком, но и с его семьей. Также больному организуют встречу с бывшими алкоголиками, которые подавили зависимость. При вторичной профилактике очень важен психологический аспект.

Если кратко говорить о вторичной профилактике алкоголизма, то следует отметить, что она включает в себя следующие мероприятия:

  1. диагностика заболевания;
  2. обнаружение и анализ причин, приведших к алкоголизму;
  3. психологическая помощь больному (занятие в группе, беседа с психологом, анонимная терапия и т.д.).

Помимо профилактики стоит отдельно упомянуть об антиалкогольных программах. Они действенны как раз тогда, когда человеку необходимо преодолеть уже имеющуюся зависимость. Ниже перечислены некоторые виды таких программ:

  • Краткосрочная детоксикация. Больному предлагается помощь в отказе от алкоголя и преодоления тяги к нему в течение нескольких дней, а также курс лечения. Обычно дезинтоксикация осуществляется на протяжении 5 дней.
  • Реабилитационные программы непосредственно в медицинском учреждении. Данный метод включает в себя как индивидуальную, так и групповую работу. У больного формируется отвращение к спиртному. Пациентам также рекомендуется посещение так называемых собраний анонимных алкоголиков после выписки из реабилитационного центра.
  • Программы на основе социальной модели. Они направлены на реабилитацию больного в социуме. С помощью специалистов пациент вырабатывает приемлемое для общества поведение, а также вновь учится коммуникации с другими людьми.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector